Au delà de la
limite visible.

Ce n'est pas une promesse.
C'est une méthode.
La prise de décision, la lecture du jeu, les statistiques de match : ça aussi, ça se travaille.
Plus rapide, plus explosif, bien sûr. Mais surtout, plus juste dans l'action.
Limité
Athlètes
suivis
7
Axes de
performance
Disponibilité
terrain
1
Système
intégré
Last Percent. Beyond 99% — Where careers last longer.

Le système compte des points que personne ne regarde.

74,8 % → 40 % de réussite en zone de finition, entre un système intégré et un système avec un réflexe encore actif.
74,9 % → 40,7 % de duels au sol gagnés.
-26 % de réussite en moyenne sur les duels aériens.
-25,5 % sur les actions défensives.
+9,7 jours de retour à l'entraînement en plus après blessure.
Littérature scientifique générale
Les saccades, ces mouvements fins de l'œil qui permettent de lire une trajectoire en une fraction de seconde, peuvent être perturbées par un réflexe archaïque encore actif.
Un réflexe de Moro non intégré est associé, dans la littérature scientifique, à un niveau d'anxiété plus élevé et à une production accrue de cortisol.
Sources : Bastière, thèse de doctorat, Université de Franche-Comté · Niklasson & Niklasson, 2022 · Grzywniak, 2016
02
Le mécanisme Last Percent

3 phases. 3 étapes.
Un système complet.

Le développement est à chaque étape.

Phase I
Je me connais
Identité. Certitude.
  • 01 Profil moteur : votre système d'exploitation physique, unique, fixe à vie
  • 02 Profil psychologique : vos préférences, vos ressources, vos leviers
  • 03 Révéler votre excellence propre. Pas ce que vous devriez être, ce que vous êtes.
Vous vous connaissez. Vraiment.
Phase II
Je progresse
Je performe dans ma progression. Je suis régulier.
  • 01 Objectifs construits avec vous, ancrés dans votre réalité
  • 02 Routines installées, testées, ajustées
  • 03 Ancrage : la progression devient un réflexe
Vous avancez. De façon mesurable, reproductible.
Phase III
Je suis performant
J'atteins mes objectifs, je montre mon plein potentiel. Sans limite.
  • 01 Bon entrainement : chaque séance a un sens dans le plan
  • 02 Bon match : vous exprimez ce que vous avez construit
  • 03 Ensuite, on garde le cap.
Vous êtes performant. L'objectif n'est plus une intention, c'est une réalité.
Fondation scientifique — Last Percent

Ce que votre système nerveux
fait avant que vous décidiez.

Vous ratez ce duel, ce geste sous pression — pas parce que vous manquez d'entrainement. Parce que votre système nerveux envoie une commande erronée avant même que vous ayez décidé de bouger. C'est mesurable. C'est corrigible.

Traitement des informations par le SNC CORTEX · THALAMUS · TRONC Envoi des commandes Action motrice GESTE · DÉPLACEMENT · DUEL Récepteurs sensoriels Transmission au SNC Cycle normal BOUCLE PERCEPTION-ACTION Cycle de rétroaction négatif POSSIBLE RENFORCEMENT DU CYCLE ERRONÉ Dysfonctionnement du contrôle inhibiteurCompétition circuits RPs / circuits volontaires Interférencesmobilité / coord. Perte deprécision motrice Perception des stimuli des RPsActivation excessive du tronc cérébral Perturb.réseauxneuronaux Zones de dysfonctionnements critiques induits par les RPs
En conditions normales, les entrées sensorielles alimentent le SNC. Le cortex intègre, le thalamus relaie, les commandes motrices sortent précises. La boucle se ferme par le feedback de l'action — propre, fluide, adapté.
Visuel
Lecture spatiale et anticipation
Vestibulaire
Équilibre et orientation
Proprioceptif
Position et tension segmentaire
Système visuel
Vous voyez l'adversaire venir. Votre cerveau lit la trajectoire, anticipe, décide. Mais si le RTAC est actif, une simple rotation de tête génère une activation involontaire des extenseurs du côté du regard. Le signal spatial est perturbé avant même que la décision soit prise. Vous voyez — mais votre système ne lit pas correctement.
RP concerné : RTAC (réflexe tonique asymétrique du cou) — interfère avec la lecture spatiale et la prise de décision sous pression. Impact mesuré : jusqu'à -34,8 % de réussite en zone de finition.
Quand une entrée transmet un signal dégradé, le SNC travaille avec de mauvaises données. La commande motrice produite est techniquement correcte selon le modèle interne — mais inadaptée à la situation réelle. Ce n'est pas un défaut technique. C'est un défaut de signal en amont.
Bastière, J. — Thèse de doctorat, Université de Franche-Comté · N=58 · Académie Ligue 1 · 20 matchs
RPs actifs vs RPs intégrés — impact mesuré sur la performance de match
-34,8%
Passes réussies
zone de finition
RTAC droit actif vs intégré
p < 0,001 · d = -1,48
-26,0%
Duels aériens
réussis
Moyenne — 6 des 7 RP testés significatifs
p < 0,05
-25,5%
Actions
défensives
RTL extension actif vs intégré
p = 0,004 · d = -1,41
+9,7j
Retour entraînement
après blessure
Délai supplémentaire — RP actifs vs intégrés
Thèse publiée · Bastière
Passes réussies — RPs actifs vs RPs intégrés
Zone de finition · RPs actifs
RTAC droit
40 %
Zone de finition · RPs intégrés
RTAC droit
74,8 %
Zone de déséquilibre · RPs actifs
RTAC droit
62,6 %
Zone de déséquilibre · RPs intégrés
RTAC droit
78,1 %
RPs actifs
RPs intégrés
RP évalués : RTAC · RTSC · RTL · RM (Réflexe de Moro) · Population : 17,5 ± 1,4 ans · 4 des joueurs avec le plus de RP actifs ont construit une carrière professionnelle après un travail spécifique.
Principe
Pas plus. Mieux. Surcharger un système qui envoie déjà de mauvaises commandes ne corrige rien — ça renforce le cycle erroné.
Reconnaissez-vous votre situation

Ce que vous ressentez sur le terrain
a peut-être une explication neurologique.

01
Je performe bien à l'entraînement, mais en match c'est différent.
Sous pression, certains gestes ne sortent pas. Pourtant vous les avez.
02
J'ai une blessure qui revient, ou un retour qui prend plus de temps que prévu.
Vous suivez le protocole. Ça ne suffit pas toujours.
03
Il y a un cap que je n'arrive pas à franchir depuis une saison.
Vous travaillez. Les résultats ne suivent pas comme attendu.
04
Je suis en transition — transfert, changement de staff, nouvelle ligue.
Vous voulez construire quelque chose de stable avant que ça commence.
Sélectionnez la situation qui vous correspond le mieux.
Bilan Performance
Connaître son système,
c'est le premier avantage.
Une évaluation complète de votre système nerveux et de votre profil moteur. Détails et tarifs juste plus bas.

La plupart des joueurs ont plusieurs intervenants.
Peu ont une vision d'ensemble.

Last Percent agit comme votre Performance Manager personnel. Nous analysons votre fonctionnement neuromoteur, construisons votre Performance Identity™ et coordonnons les décisions qui influencent votre performance tout au long de la saison.

Chaque intervention, chaque programme et chaque ajustement repose sur une seule question : est-ce adapté à votre profil ?

Nous ne remplaçons personne. Nous venons ajouter de la cohésion.

04
Les offres

Le Bilan.
Puis trois formats de suivi.

Le point de départ
Bilan Performance
500 € TTC · 3h (demi-journée) — ou 1000 € TTC · journée complète (ou 2 demi-journées)

Un état des lieux complet : profil neuromoteur, profil moteur, profil psychologique, tests physiques, analyse des données existantes. Une cartographie précise de où vous en êtes et de ce qui est possible.

Déduit intégralement en cas de signature d'un contrat annuel — vous ne perdez rien à commencer par le Bilan.
Le suivi annuel — 3 niveaux
Niveau 01
Performance
Tarif sur demande

La plupart des sportifs travaillent dur. Peu se connaissent vraiment. Ils savent ce qu'ils font — pas comment ils fonctionnent. Performance commence par là : cartographier votre système neuromoteur, identifier vos patterns de perception et d'action, et bâtir une stratégie construite sur ce que vous êtes. Programmes, récupération, préparation mentale, lecture vidéo — tout aligné sur un seul référentiel : le vôtre.

  • Performance Identity™ : cartographie neuromotrice de votre système
  • Stratégie personnalisée, ajustée tout au long de la saison
  • 1 déplacement terrain inclus / saison*
Comprendre son fonctionnement, c'est déjà une longueur d'avance.
Niveau 02
Performance Plus
Tarif sur demande

Tout ce que Performance construit — avec un regard permanent sur ce qui se passe. La façon dont vous chargez, récupérez, percevez et vous adaptez ne suit pas un calendrier mensuel. Performance Plus non plus. C'est un suivi vivant, réactif, pensé pour que votre système soit à son meilleur le soir du match — et qu'il le reste tout au long de la saison.

  • Tout Performance, plus :
  • Présence hebdomadaire et ajustements en temps réel
  • 2 déplacements terrain inclus / saison*
Rien de laissé au hasard. Semaine après semaine.
Niveau 03
Performance Private
Tarif sur demande

Votre Performance Manager personnel. Pour qu'une performance soit fiable et durable, il ne suffit pas qu'un intervenant travaille bien — il faut que tous travaillent dans le même sens, sur le même modèle de vous. Performance Private coordonne l'ensemble de votre environnement autour d'un seul référentiel : votre système. Réservé à un nombre très limité de sportifs.

  • Tout Performance Plus, plus :
  • Coordination de l'environnement de performance autour d'un seul référentiel
  • 3 déplacements terrain inclus / saison*
Vous vous concentrez sur le jeu. Nous orchestrons le reste.
Niveau d'exclusivité
Sur Mesure
Accompagnement sur sélection · Tarif sur demande

Certains sportifs ont des enjeux qui ne rentrent dans aucune case. Un contexte particulier, des objectifs qui dépassent une saison, un environnement à construire autrement. Sur Mesure, c'est un accompagnement pensé intégralement pour une situation unique — à l'issue d'un échange préalable avec Julie Bastière.

Un accompagnement qui n'existe qu'à travers vous.
* Hors frais de déplacement au forfait. Quota dépassé : sur devis.
05
Julie Bastière

Performance Manager

Julie Bastière
Performance Manager
  • Doctorat en sciences du sport
  • Spécialisation réflexes archaïques et performance
  • Expérience staff club professionnel

Docteure en sciences du sport. Thèse sur l'impact des réflexes archaïques sur la performance physique et technique-tactique des joueurs de football.

Issue d'un club professionnel. Je connais les rouages internes, les dynamiques de staff, les contraintes institutionnelles. Je sais travailler avec un club sans jamais le déstabiliser.

J'ai accompagné des athlètes de haut niveau en football professionnel, en lutte et en équitation. Des profils différents, des contextes différents. Une même exigence de résultat.

Entretien préalable

Les carrières ne s'arrêtent pas sur le terrain.
Elles s'arrêtent dans tout ce qu'on n'a pas anticipé.

Last Percent existe pour ce moment-là.
Et pour tous ceux qui viennent avant.

Si vous cherchez un suivi standard, il existe des solutions moins engagées. Si vous voulez un système qui tient sur la durée, qui s'adapte à votre réalité, qui anticipe ce que vous ne voyez pas encore : alors on a probablement quelque chose à construire ensemble.